Hàm lượng chất xơ trong các loài ô liu bản địa của Đài Loan cao tới 43 % và đây là loại cây có tính kiềm nhẹ. Bột ô liu tươi được sản xuất thông qua toàn bộ quy trình nhiệt độ thấp, giữ lại nhiều nguyên tố vi lượng và axit folic tự nhiên hơn. Có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và duy trì sức khỏe! Làm giàu enzyme tiêu hóa là một trợ giúp…
Mè đen được biết đến với cái tên thông dụng hơn là vừng đen, thực phẩm không hề xa lạ với hầu hết gian bếp Việt. Không chỉ là thực phẩm thơm bùi, mè đen còn sở hữu nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Trong bài viết dưới đây, sẽ cùng bạn tìm hiểu cụ thể hơn mè đen có tác dụng gì và cách dùng mè đen hiệu quả. 1. Thành phần dinh dưỡng hạt mè đen Trong…
Men bia là gì? Tác dụng của men bia đối với sức khỏe Men bia là một thành phần được sử dụng trong sản xuất bia và bánh mì và nó được làm từ Saccharomyces cerevisiae, một loại nấm đơn bào. Vì thế chúng được coi là một loại probiotic và được sử dụng để hỗ trợ tiêu hóa. 1.Thành phần dinh dưỡng của men bia Men bia là một nguồn cung cấp vitamin B và protein. Nó cũng chứa crom, điều này…
Dầu Dừa là một trong những loại dầu tự nhiên có nhiều chức năng nhất trên thế giới, điều đặc biệt là nó có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus, chống oxy hóa và giảm cân. Điều quyết định chất lượng của chất béo không phải là mức độ bão hòa mà là loại axit béo có trong đó. Ví dụ, dầu dừa rất giàu axit lauric, có tác dụng kháng khuẩn đặc biệt, đã được phát triển thành sản…
Bạn muốn giảm cân thì cực kỳ đơn giản không cần phải bỏ ra quá nhiều chi phí để tìm cách giảm cân. Tại sao ta lại béo phì Uống nước lọc như thế nào cho giảm cân Công thức ăn để giảm cân Tại sao ta lại béo phì + Béo phì do dư thừa chất dinh dưỡng: Chúng ta ăn quá nhiều khiến gcơ thể không thể xử lý kịp những thứ dư thừa đó, sẽ được chuyển…
Trà xanh được coi là một trong những đồ uống lành mạnh nhất trên hành tinh. Nó chứa nhiều chất chống oxy hóa có nhiều lợi ích cho sức khỏe, có thể bao gồm: ♥️ Cải thiện chức năng não ♥️ Mất chất béo ♥️ Bảo vệ chống lại ung thư ♥️ Giảm nguy cơ bệnh tim Có thể có nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng hơn. Dưới đây là 10 lợi ích sức khỏe có thể có của…
Caffeine được tìm thấy trong hơn 60 loài thực vật và được yêu thích trên toàn cầu, đặc biệt là trong cà phê, sô cô la và trà. Hàm lượng caffeine trong đồ uống thay đổi tùy thuộc vào thành phần và cách pha chế đồ uống. Hàm lượng caffeine trong đồ uống thay đổi tùy thuộc vào thành phần và cách pha chế đồ uống. Trong khi caffeine được coi là an toàn, uống quá nhiều có thể gây…
46 – 55 tuổi, 10 năm này, được gọi là “giai đoạn nguy cơ cao”, nhưng đồng thời cũng là giai đoạn “dưỡng sinh tuyệt vời nhất”.Sau 45 tuổi, các chức năng khác nhau của cơ thể bắt đầu suy thoái, các loại bệnh rất dễ “bùng phát”, gây hại tới sức khỏe.Nhưng đây đồng thời cũng là khi bạn bước vào “giai đoạn dưỡng sinh”, nếu có thể trải qua một cách thuận lợi, vậy thì chúc mừng bạn…
Trà là thức uống cực kì có lợi cho sức khỏe. Khi so sánh với café hay nước ngọt, trà an toàn và có thể sử dụng thường xuyên hơn. Hãy xây dựng thói quen uống trà hàng ngày một cách thông minh, đúng cách để đạt kết quả tốt nhất.
Theo Phó chủ tịch Hội Gan Mật TP HCM, các phương pháp mát gan, giải độc gan truyền miệng như detox, dùng lá cây hay bài thuốc chưa được kiểm chứng khoa học, có thể khiến gan hư hại nhanh hơn. “Các loại nước lá, bài thuốc sau khi uống đều đi tới gan để chuyển hóa và đào thải ra ngoài. Quá trình này có thể đưa các chất có hại gây bệnh cho gan. Nguy hiểm hơn, việc…